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第一节 香酥焖肉(1 / 1)

口味:咸鲜醇香

时间:2.5小时

原料猪五花肉500克,面粉200克,油菜心100克。

调料葱段30克,去皮姜块(拍松)、白糖、料酒、酱油各适量。

准备工作

1油菜心洗净,根部剞十字花刀,入锅焯水,捞出过凉。

2面粉放入盆内,加少许冷水调匀并揉搓成面团,再搓成条。

3五花肉用温水洗净,放入沸水锅中焯烫5分钟,捞出沥水。

4切成6厘米大小的正方形块(每块约100克)。

制作步骤

1取大砂锅1个,用竹箅子垫底,铺上葱段、姜块,放入肉块、白糖、酱油、料酒,加盖,用面团密封四周边缝。

2置大火上烧沸,转小火焖1小时,开封启盖。

3取5个小罐,每罐放一块肉,肉汁倒入罐中,密封四周,上笼蒸至肉块酥烂。

4放入油菜心加以点缀,再蒸5分钟即成。