只可惜，他现在修为太弱，虽然修炼了燕赤霞传授给他的子午阴阳吐纳术，还服食了抱朴子给他的丹药，让他的肉身大大强壮了许多，但仍旧不行，还得慢慢修炼赤帝真法的基础法门。
让他高兴的是，修炼赤帝真法的凝气境和大小周天境，都需要凝炼火气，这火气他正好有，还是抱朴子交给他三昧真火术时渡给他的一道火元气。
三昧真火术宁采臣从来没有仔细看过，现在还被他扔到了识海深处，反正他不用担心忘了，因为抱朴子告诉他，只要他不死，只要想看总会想起来的。
传授给他法门的手段和祝道一大同小异，只是宁采臣修炼三昧真火术的时候，感觉全身疼痛难忍，好像被火烧烤一般，甚至有可能被烧成飞灰。
但修炼赤帝真法却不一样，而且那股火元气行走的路线也不同，一运转赤帝真法小周天境的法门，宁采臣就感觉全身暖洋洋的，好像有一道暖流在身体的经脉中游走。
这就是魔门练体法门的厉害之处，见效快，而且对身体损伤也很小，如果是玄冥魔宗，修炼的则是一股水气，以水元气淬炼肉身，达到肉身成圣的目的。
身处疾火云之中，身体周围火元气活跃非常，当宁采臣运转小周天法门时，就感觉周围无数的火元气涌入到身体中，比修炼三昧真火术时舒服多了，让他忍不住想要呻吟一声。
祝道一虽然闭目修炼，对宁采臣的一举一动清楚无比，看到宁采臣开始修炼赤帝真法，不禁松了一口气，但看到无数的火元气向宁采臣的身体里涌入，宁采臣的身体好像变成了一个黑洞，祝道一不禁目瞪口呆。
“这小子难道是先天道体？”吃惊过后，祝道一只能感叹天道不公，自己这么努力，如今仍旧无法凝练元丹，长生之路还很遥远。
宁采臣慢慢的沉浸到了修炼之中，进入到了一种奇异的境界中，物我两忘。
祝道一从修炼中清醒过来，坐在一旁的石凳上，遥望天际。
从张家镇到祝融峰有十余万里的路途，以疾火云的速度，需要一个多月才能赶到，这一路上却是无趣的紧。
他现在是心动期，时时需要天人交感，和合阴阳之机，烹炼灵药，为凝练元丹做准备。
求道长生极难，一旦得到机缘，修道之人都会努力修炼，除非是那些长生无望之人才会四处游走，一旦进入到心动期都会觅地潜修，除非是祝道一这种需要寻求机缘，一边突破到更高层次才会出来游历天下，至于心动期以上的修道者，一般都会闭门修炼，调和龙虎，捉坎填离，以求再做突破。
这一路上有祝道一坐镇，却平静的很。
“你什么时候把我送回去？”宁采臣毕竟是刚刚正是修道，以前修炼燕赤霞传授的法门纯粹是为了好玩，虽然心中也存了长生念头，却不持久。
在修炼期间，就曾诘问祝道一什么时候把他送回去，他现在可是很想见到阿母和小倩。
祝道一微睁双眼，淡淡道：“那就需要凭借你自己的本事走回去了，所以，你不要投机取巧，踏踏实实的修炼才是正途，实力上去了，回去自然不难。”
等到两人到了祝融峰，宁采臣也已经到了小周天圆满，随时都有可能突破到大周天境，不愧是练体的魔门法门，比其他四门就是强上许多。